El deporte es una actividad recreativa y saludable en el ser humano, que ha alcanzado una gran importancia debido a que la práctica deportiva, aporta una serie de valores para la convivencia social, siendo un generador de actitudes, y de comportamientos que actúan de forma positiva en toda persona que lo practica. Estos valores, son importantes en las personas con discapacidad visual, ya que les sirve para la rehabilitación y desenvolvimiento corporal.
Las personas con discapacidad visual pueden realizar muchas modalidades deportivas, para algunas necesitará más adaptaciones que otras, pero para hacer este tipo de actividades más fácil se requiere de mucha constancia y fuerza de voluntad para eliminar esas barreras que a veces impiden el desenvolvimiento en esta y así poder participar de los mismos deportes que realizan las personas que no tienen la discapacidad.
En el presente artículo, vamos haber cuales son los deportes específicos y adaptados que realizan las personas con discapacidad visual, e aquí los siguientes:
Los atletas ciegos y con deficiencias visuales compiten en las mismas pruebas que los atletas videntes, en algunos casos con unas leves modificaciones que obviamente un atleta ciego puede necesitar como es la orientación de un guía o del entrenador debe darles las instrucciones pertinentes a la hora de colocarse en las zonas de lanzamiento o salto, según sea la categoría.
Las personas con discapacidad visual practican el ciclismo desde hace años gracias al uso del tandem, que es una bicicleta de dos plazas, en la que un vidente ocupa la posición delantera. Aquellos que practican el ciclismo deportivo, tienen posibilidades de hacerlo en diversas modalidades, tanto en carreras al aire libre como en pruebas en velódromo.
El Goalball es un deporte específicamente para personas con discapacidad visual, en el que participan dos equipos de tres jugadores cada uno. Se basa principalmente en el sentido auditivo, ya que el instrumento utilizado en el transcurso del juego, es una pelota sonora (esta es una pelota que lleva cascabeles en su interior) para detectar su ubicación y requiere, además, una gran capacidad espacial para saber estar situado en cada momento en el lugar más apropiado, con el objetivo de interceptar o lanzar la pelota.
Durante el partido, de 20 minutos totales de duración, cada equipo se sitúa en un lado de la pista, junto a la portería de 9 metros de ancho. El objetivo es lanzar el balón para introducirlo en la portería del equipo contrario; mientras que Cualquiera del equipo contrario intentará que el balón no sea insertado. Todos los jugadores llevan antifaces opacos para igualar la visibilidad de todos los participantes, es decir, que tanto ciegos, deficientes visuales y videntes pueden jugar en iguales condiciones.
La pista utilizada para jugar el Goalball es un rectángulo de 18,00 metros de largo por 9,00 metros de ancho dividida en seis áreas. Todas las líneas del campo estarán marcadas en relieve para que sean reconocibles al tacto, con el fin de que los jugadores puedan orientarse con facilidad.
El torball es un deporte exclusivamente para personas con discapacidad visual. En el que juegan dos equipos de tres jugadores cada uno en una cancha de 16 metros de largo y 7 de ancho. Se realiza con una pelota sonora que tiene que ser arrojada por debajo de tres cuerdas que se encuentran a los largo de la cancha. Su objetivo es meter la pelota dentro del arco del equipo contrario, el cual mide lo mismo que el ancho del campo de juego y tiene 1,30 m. de alto.
La pelota debe ser lanzada con las manos y los jugadores pueden desplazarse parados, arrodillados o agachados. El juego requiere de un gran sentido auditivo y de orientación espacial por parte de quienes practican esta disciplina.
El origen de este no queda totalmente claro. El juego conocido como Torball en la actualidad fue desarrollado en la década de 1970 sobre la base del Goalball (entonces conocido como Torball), que a su vez está basado en el Rollball. Como resultado existen dos variedades de Torball en Europa Central. La versión antigua se juega con una pelota que pesa dos kilogramos y que luego fue denominada Goalball (traducción inglesa del nombre alemán Torball), mientras que la última utiliza una pelota de 500 gramos y mantuvo el nombre de Torball.
El fútbol para ciegos es una modalidad del fútbol adaptado para personas con discapacidad visual.
El deporte está regido mundialmente por la Federación Internacional de Deportes para Ciegos y se juega con las reglas de la FIFA para futsal, adaptadas.
Las reglas básicas son las mismas del futsal (fútbol de salón) con las siguientes adaptaciones:
- Dos equipos integrados por cuatro jugadores no videntes y un arquero vidente.
- Dos tiempos de 25 minutos cada uno, con una pausa de 10 minutos.
- Una Cancha de cemento o mosaico al aire libre Con 40 metros de largo por 20 de ancho y muros en los laterales.
- El guardameta, el técnico y un guía ubicado detrás de la valla rival, tienen la función de orientar a los jugadores.
- El Balón es sonoro.
- Hay dos árbitros, uno principal y el otro asistente.
- Es imprescindible que los jugadores digan de forma clara y audible, la palabra “voy”, para evitar golpes y orientar al jugador del equipo contrario.
El Judo viene del idioma japonés que significa 'camino de la suavidad' o 'camino apacible', arte marcial derivado del jujitsu y una forma de lucha libre muy elaborada. El combate tiene lugar en una colchoneta o tapiz cuadrado de nueve metros de lado. Alrededor y fuera del tapiz está señalada una zona o área de seguridad de un metro. El tatami (tapiz) está hecho de paja prensada cubierta con lona y mide dos metros de largo por un metro de ancho. Las colchonetas se colocan juntas y se mantienen en su lugar mediante una estructura de madera. El combate está controlado por un árbitro situado dentro del área de lucha y otros dos colocados en las esquinas opuestas del tapiz. Los combatientes deben luchar dentro de los límites del área.
Todos los judokas (competidores) visten el judogi (traje de judo), una vestimenta ligera de color blanco o crema. La camisa suelta se sujeta con un cinturón que da dos vueltas al cuerpo y se ata con un nudo cuadrado. El color del cinturón indica el nivel del competidor. En el comienzo los competidores se sitúan frente a frente a una distancia de cuatro metros y hacen una reverencia. Es una cortesía tradicional y una formalidad antes y después de cada combate. El árbitro grita hajime (comenzar). Un combate dura un mínimo de tres minutos y un máximo de veinte. No hay asaltos, como en boxeo, pero un punto decisivo puede finalizar el combate. Si un combate no tiene un vencedor claro, los jueces indican el ganador con sus bastones y el árbitro tiene el voto decisivo.
El Beisbol para personas ciegas o con sonido (beep baseball) se juega en forma muy similar al baseball tradicional, pero con algunas modificaciones. Sólo hay una base con un cubridor vidente que no puede salir de esta y debe mantener al menos un pie en la base, aquí es donde deben correr los jugadores. Apenas el bate (de madera o aluminio), golpea la bola, que está puesta en un soporte, la base comienza a sonar. Para anotar una carrera, el bateador debe alcanzar la base de esponja de 4 pies de alto antes de que un jugador del equipo contrario atrape la bola y la levante sobre su cabeza o cante aut. Todos los jugadores tienen los ojos vendados para igualar la visibilidad, ya que, algunos pueden ser deficientes visuales.
Este deporte Se juega hasta el 7mo ining, en un terreno normal de béisbol con 4 bases y el home, una 1ra base, 2 en 2da una para el corredor y otra para el cubridor vidente, la 3ra base y el home. El juego lleva 4 árbitros, uno en home, uno en 2da, 3ra y el de la zona de picheo.
El Showdown es un juego de movimientos rápidos diseñado para personas con discapacidad visual, Pero también puede ser jugado por personas videntes, suele confundirse con el tenis para ciegos porque es un juego de mesa. Sin embargo, no tiene marcas en la mesa, su objetivo es golpear la bola a través de la mesa e introducirla en la portería del jugador contrario. El que consiga primero los 11 puntos es el ganador. Cada participante sirve 5 veces seguidas así como ocurre igual en el ping pong. Se consigue 2 puntos por gol y un punto cuando su oponente golpea la bola dentro de la pantalla, fuera de la mesa o toca la bola con cualquier otra cosa que no sea la pala.
Para jugar al Showdown, se necesita un mínimo mantenimiento y se puede practicar en una habitación del tamaño de un aula o de un comedor. Los equipos necesarios son una mesa diseñada para el juego, 2 palas, una bola especial que adentro tiene unas piezas de metal para conocer la localización de esta, y un guante.
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